Espinhas aos 30

Caríssimas,

A fábula de hoje é sobre acne aos 30/40 (tô chegandulá)
Vou dar dicas para depois gritar bem alto: você não me pertence mais!!!

Porque elas aparecem?

A questão hormonal e o aumento na produção de sebo, associado à obstrução dos poros, são as principais razões para o surgimento das malditas indesejadas espinhas.



O sebo da pele, quando produzido de forma regulada, é bom,(a minha tá uma banha kkk),pois é um KY atua como lubrificante natural da pele, mas quando produzido em excesso, entope o canal de escoamento das glândulas, inflamando-as e surgindo a f.d.p acne.

Os principais fatores causadores da acne são: dietas ricas em gordura, problemas hormonais, emocionais,

wow

contraceptivos, stress,

baixa imunidade, comidas enlatadas, poluição e excesso de Sol (nossa,vou morar na bolha do Volpôney)

Quando surgir uma acne em uma mulher madura, o ideal é consultar um dermato, pois o problema pode ser hormonal, o que requer alcool e fogo tratamentos especiais.

 

Ele vai analisar e saber ao certo que produto você deve usar,gatha, não se entupa de produto no desespero que pode até agravar (experiência própria)

 

 10 dicas

 

1)Não se esqueça de retirar a maquiagem antes de dormir;

2) Higienize a pele pela manhã e à noite, use um demaquilante em gel ou loção com um algoodão para retirar as impurezas ;

3)Se puder.faça limpeza de pele uma vez por mês;

4)Faça uma esfoliação caseira uma vez por semana. 

5)Lave a cabeça abaixada,porque o óleo presente no couro cabeludo escorre sobre a testa deixando-a mais oleosa;

6)Evite a franja caindo sobre a testa. Você não é emo O rosto fica abafado, dificultando a respiração da pele o que aumenta a oleosidade da pele;

7)Beba de um a dois litros de água por dia;

8)Mantenha uma alimentação saudável, coma frutas, vegetais e verduras blá blá blá;

9)Transe mais (deve ser por isso que tô assim), sexo evita o stress;

10)Não esprema os cravos e espinhas, isso espalha a infecção;  Soque almofadas,assopre um saquinho,mas não esprema.

Espero que ajude quem estiver passando por esse drama   hauhaauah

Obrigada pela visitinha!!!

Bjoooooo amo vcs

PS (Rendo graças à Nossa Senhora do Offline,porque fiz login 6 vezes no Blogger pra conseguir postar)